她正在院子里专心致志地绣着十字绣,我推门进来都没察觉。凑近一看,她绣的是一幅金童玉女图,看上去栩栩如生,让人忍不住心生欢喜。

  朋友工作忙,压力大,以前也经常听她吐槽心累。眼下看她居然有闲情逸致绣十字绣,我满是惊讶和不解。

  朋友看出了我的疑问,说你不知道我这个秘密吧,这是我为自己留的一个小天地。

  一个偶然的机会,我学会了十字绣,一下子就喜欢上了飞针走线的感觉,手上重复着简单的动作,目光专注于眼前的绣布,一针一线织出赏心悦目的图案,心不知不觉地就放松下来,烦恼也在不知不觉中飞到了九霄云外。

  原来,绣十字绣于朋友而言,不仅是一种业余爱好,更是一种解压的方式和舒缓心灵的途径。

  朋友举起即将完工的十字绣作品,说这是送给即将结婚的侄女的礼物,问我是不是够漂亮。言语间透着开心,充满了自豪与成就感。

  她告诉我,自从喜欢上十字绣,自己没有以前那么焦虑了,不再动不动跟老公孩子发脾气,待人处事也多了几分平和。

  当一个人陷入生活的琐碎,被重重压力层层包围的时候,进入一个自己的私享天地,专注于当下的每一刻,紧绷的神经就会慢慢地放松下来,元气也会在不知不觉中恢复。

  成年人的生活,有太多沉重和无奈,仿佛弗弗西斯般承受着生活的重压。拥有一个为自己预留的小小天地,就显得尤为重要。

  我喜欢收藏景区门票。每次出门旅游,我都会细心保管各个景点的门票,回来再仔细装进收藏册里。

  这些旅游景点,有的是与家人一同游览,有的与朋友相约游玩,也有自己兴致所致,一个人逍遥自在游的。

  翻阅这些收藏册,是我最惬意的时光。那种感觉,就好像是洞悉了别人不知道的快乐秘诀。

  摩挲着那些花花绿绿的门票,曾经看过或壮丽或旖旎的风景,旅途中发生的趣事,家人朋友同伴那一张张鲜活的脸,一点点再现眼前。

  沉浸在过往温馨的回忆里,生活仿佛不再那样坚硬和冰冷,看待世界的眼光,不自觉地添了几分柔软。

  匆忙疾驰的日子里,我们常常觉得疲于奔波,心力不济。这小小的收藏册,就是我为自己营造的一个小天地。

  尽管在外人看来,这些门票实在是平淡无奇,但于我而言,却是林清玄笔下的“小千世界 ”。

  “在茫茫的大千世界里,每一个人都应该保有一个自己的小千世界。当在外界受到挫折时,回到这个心灵的城堡,我们可以在里面得到安慰;心灵的伤口复原,然后再一次比以前更好地出发。”

  总有数不尽的责任和义务等着我们,以致无暇顾及内心深处真实的企盼,时常感觉到内心焦虑、疲惫、负重前行。

  平淡琐碎的生活里,时常会有困难和烦忧不期而至。越执拗于眼下的事情,越会感到焦虑和压迫。

  当你感到日子很艰难,心情很沮丧时,不妨为自己保留一个小小的天地。任凭外面风吹雨打,进入这个小小的空间,就能心安一隅,放松休憩,吸收给养。

  认识的一位文友,心情低落的时候,总是喜欢看各种各样的纪录片。看宇宙世界,览人文地理,观平凡人物,阅人生故事。在历史的长河中,在他人的悲欢里,他说,069888.com香港马会开奖直播!回头再看自己那点烦恼,已然雪泥鸿爪,不值一提。

  有人喜欢刺绣,在专注的编织中,清空杂念;有人沉迷读书,在安静的阅读中沉静灵魂;有人热衷收藏,在独有的秘密中治愈心情……

  有了这样的小天地,我们可以暂时屏蔽外界的纷扰,给自己心灵舒展的空间,获得温柔和持久的力量。

  这方小小的天地,是疗愈的方式,是休憩的港湾,是妥放身心的安乐园,报码釆金网dggccSciTranslMed:利用肿瘤衍生的类器官评估癌症患,是重新出发的加油站。

  越是内心焦虑,越要有私人空间,抵挡俗世的嘈杂,体会人生的美好。返回搜狐,查看更多